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历史季后赛单场至少25分15板3帽的23岁及以下球员：文班一人-NBA新闻

让我们一同祝凯文&middot;杜兰特38岁生日快乐！今天，我们祝凯文&middot;杜兰特38岁生日快乐！这位效力于休斯顿火箭队的前锋，在2025-26赛季场均贡献26.0分，并第16次入选全明星，状态依旧是全明星级别。杜兰特是NBA历史上最伟大的得分手之一，凭借其全面的进攻技术和稳定的得分火力，他持续为火箭队提供着关键支持。类型: 球员生日帖 对阵或主题: Kevin Durant 38岁生日 比赛结果: 非比赛帖，优先概括球队近况。凯文&middot;杜兰特目前效力于休斯顿火箭队，球队在2025-26赛季取得了52胜30负的战绩，但连续两年在季后赛首轮失利。 关键球员与数据: * 当前球队: 休斯顿火箭队 * 场上位置: 前锋 (小前锋/大前锋) * 球队角色: 主要得分手，明星射手 * 近期表现: 在2025-26赛季场均贡献26.0分，出场78场比赛。 补充亮点: * 球员价值: 被广泛认为是NBA历史上最伟大的球员和得分手之一。 * 荣誉: 入选NBA 75周年最佳阵容。 球员基本信息: Kevin Durant (KD)，出生于1988年9月29日，今日年满38岁。现效力于休斯顿火箭队，场上位置为前锋 (小前锋/大前锋)。 球队定位: 在休斯顿火箭队中，他是球队的主要得分选择和进攻核心。 近期状态: 在2025-26赛季中，他场均得到26.0分，得分能力依旧强劲，尽管受到伤病困扰，但其进攻效率和表现依然稳定。 本赛季表现: 在2025-26赛季，他出场78场比赛，场均贡献26.0分、5.5个篮板和4.8次助攻，并入选了生涯第16次全明星。 主要荣誉: 2次NBA总冠军，2次NBA总决赛MVP，1次NBA常规赛MVP (2014)，16次NBA全明星，4次NBA得分王，NBA年度最佳新秀，NBA 75周年最佳阵容。4枚奥运金牌。 生涯高光: 曾创下职业生涯单场54分的纪录。2009-10赛季成为NBA最年轻的得分王。是男子奥运篮球历史上的最高得分手。 球风与特点: 结合了6英尺11英寸的身高优势和后卫般的持球、投射能力。是一位高效、多才多艺的得分手，投篮点高，能在任何位置得分。以其出色的投射手感、精英级的脚步和得分能力而闻名。可以胜任多个位置的攻防。 价值总结: 被公认为NBA历史上最伟大的球员和得分手之一。即便年满38岁，他依然保持着全明星级别的表现，是休斯顿火箭队不可或缺的进攻火力来源。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com/news/20260929/content/2104904029927338172/cover/HS6g9BAagAE1eM0.jpg" style="max-width:100%;height:auto;" />

让我们一同祝凯文·杜兰特38岁生日快乐！

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260929190101056520_p.png"></div>09月29日讯 在森林狼新赛季媒体日上，球队后卫安东尼-爱德华兹接受采访，谈起了今年夏天森林狼引进控卫拉梅洛-鲍尔一事。“我觉得自己骨子里就是个天生的得分后卫，我从没想过我能开发出任何控球后卫的技能。”爱德华兹说道。“我也知道（克里斯）芬奇一直在唠叨我传球的问题，但我们现在有拉梅洛（鲍尔）了，我真的很开心。”爱德华兹如此说道。来源：X

爱德华兹：我天生就是分卫，现在控卫有拉梅洛我很开心-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260929190059069529_p.png"></div>09月29日讯 在森林狼新赛季媒体日上，有记者向后卫安东尼-爱德华兹问起了此前关于森林狼需要让“球队超级球星开心”的传闻。对此爱德华兹直接反问道：“谁是超级球星？我吗？我对此一无所知啊。不过没错，我很开心（大笑）。”随后记者表示：“是因为球队拥有了拉梅洛（鲍尔）这样的球员吗？”“是的，显然拉梅洛是一名尺寸足够的控卫，我们也都清楚他的得分能力。过去几年我们交手时，似乎我们球队从来都没能防住他。我认为拥有一名如此多才多艺的后卫，而且他还擅长给内线的鲁迪（戈贝尔）传球，这真的非常好。”爱德华兹如此说道。来源：X

球队得让超巨开心！爱德华兹：我是超巨吗？不过我很开心-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com/avatar/ori-p0020260513233903081130_p.png"></div>05月13日讯 今天NBA季后赛，马刺以（3）126-97（2）战胜森林狼。本场比赛，马刺球员维克托-文班亚马出战32分钟，16投9中，其中三分球5投2中，罚球9投7中，得到27分17篮板5助攻3封盖。据统计，NBA历史上23岁及以下球员在季后赛单场比赛中至少得到25分15篮板3次盖帽：• 维克托-文班亚马（2次）来源：X

马刺包夹爱德华兹20次，期间森林狼15投6中&amp;并出现5次失误-NBA新闻

Skip：若詹姆斯真的将胜利置于私心之上，他早该接受底薪了-NBA新闻

拉菲尼亚拉响伤情警报：大腿不适半场被换下，恐波及下月国家德比在巴西对阵澳大利亚的友谊赛中，场上出现了令巴萨球迷揪心的一幕。巴西队核心拉菲尼亚因大腿肌肉不适，在半场休息时被小将恩德里克换下，目前伤情不明，引发了外界的高度关注。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260929205035095954_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 半场突发状况：进球功臣因伤退场本场比赛，拉菲尼亚延续了火热的状态，是巴西队表现最出色的球员。上半场，正是凭借他主罚命中点球，帮助“桑巴军团”将比分扳平。然而，半场结束后他并未重新回到场上。巴西足协（CBF）随后证实了换人原因：“前锋拉菲尼亚因右大腿肌肉不适，在半场休息时被替换下场。”值得注意的是，在双方的首回合较量中，拉菲尼亚就踢满了90分钟，连续的高强度作战或许是导致他肌肉疲劳并出现不适的诱因。旧伤阴影笼罩：巴萨的隐忧拉菲尼亚的这次受伤让巴萨方面倍感紧张。上个赛季，肌肉伤病曾多次找上这位巴西边锋，让他吃尽了苦头：去年9月的受伤让他错过了在伯纳乌举行的国家德比，并缺席了随后的5场联赛。赛季末期，同样是大腿肌肉问题反复，导致他缺席了对阵马竞的欧冠四分之一决赛等关键战役。后续行程成疑：国家德比进入倒计时目前，拉菲尼亚是提前返回巴塞罗那接受进一步检查，还是继续随巴西队前往印度参加10月3日的比赛，尚无定论。对于巴萨而言，最关键的时间点是10月25日——届时球队将在诺坎普球场迎来与皇马的“国家德比”。如果拉菲尼亚此次伤情反复，对巴萨的进攻端将是一个沉重的打击。

拉菲尼亚拉响伤情警报：大腿不适半场被换下，恐波及下月国家德比

巴尔德处境尴尬：从主力到“第三选择”，巴萨左后卫的管理谜团<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260929205034045033_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 在目前的巴萨更衣室里，亚历山德罗·巴尔德（Alejandro Balde）的处境正变得愈发微妙。无论是对于球员本人、主帅汉斯·弗里克，还是其他队友来说，这种现状都令人感到不安。曾经的主力左后卫，如今已沦为该位置上的“第三选择”。随着小将哈维·埃斯帕特（Xavi Espart）的异军突起和坎塞洛（Joao Cancelo）的稳健发挥，这位巴塞罗那本土边卫发现自己陷入了职业生涯的寒冬。弗里克的“下马威”：从大名单到训练场边缘巴尔德处境的转折点出现在8月底。弗里克不仅在言语上表达了不满，更在行动上展现了强硬：在联赛首轮对阵埃尔切的比赛中，巴尔德竟然落选了大名单。这对球员本人来说是个巨大的打击。当时，巴尔德像往常一样准备随队出征，却在最后时刻被告知无需前往赛场。最终，他只能在甘伯体育城与那些被列入“清洗名单”的球员一起训练，随后落寞回家。弗里克的态度再明确不过了。无论是在内部谈话还是公开场合，德国教头都直言不讳地表示：他不满意巴尔德上赛季的表现，认为其竞技状态远低于其潜力。随着时间的推移，这位曾经的希望之星逐渐失去了主帅的信任，至今仍未能扭转局面。战术博弈：埃斯帕特的“基米希化”在已经开始的一个半月赛季中，巴尔德仅在对阵桑坦德竞技的比赛中获得了少量无关痛痒的替补时间。相比之下，小将埃斯帕特的上位并非偶然。在对阵埃尔切的处子秀中，这位来自维拉萨尔德马尔的年轻人表现惊艳。他完美执行了弗里克的战术——像当年拜仁的基米希一样，在进攻时内切到中路制造人数优势。这种极高的战术素养和内切能力，正是目前巴尔德所欠缺的。转会疑云：被摆上货架的未来更令人费解的是俱乐部管理层对巴尔德的处理方式。直到夏季转会窗临近关闭，德科（Deco）及其技术秘书处才开始密集为巴尔德寻找下家。据透露，巴萨曾尝试与国际米兰接触，商讨用巴尔德交换迪马尔科的可能性，并直到最后一刻仍在与曼联进行谈判。尽管弗里克对巴尔德的离队开了绿灯，但由于球员本人坚持留队争取位置，加上经纪人门德斯未能最终敲定协议，转会最终搁浅。结语：冬窗还是明夏？目前，巴萨管理层依然认为巴尔德是可以被出售的资产。如果他在接下来的2026年底前无法通过表现重新征服弗里克，那么在即将到来的冬窗或明年夏天，他极有可能成为俱乐部套现的首选目标。巴尔德拥有顶级的身体天赋，这一点德科和弗里克都不怀疑。但现在，球在他的脚下——是选择在有限的机会中证明自己能适应新的战术要求，还是最终接受被清洗的命运？这取决于巴尔德能否重新找回那个曾让诺坎普惊艳的自己。

处境尴尬：从主力到“第三选择”，巴萨左后卫的管理谜团

莫拉塔在对阵卡斯特利翁时错失良机并在第81分钟被换下，莱加内斯全队随后公开表达支持。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260929205034063164_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 莫拉塔周一对阵卡斯特利翁时被换下，现场球迷反应不一：部分人发出嘘声，随后其他球迷以掌声回应。经历这场不顺的比赛后，莱加内斯迅速表明态度：俱乐部上下都认可莫拉塔，信任他的投入，也相信他迟早会为球队带来影响。主帅鲁本-阿尔韦斯在发布会上表示：“阿尔瓦罗适应得非常好。他经历过很多事情，会成为莱加内斯的重要球员，也会在这里进球，我对此毫不怀疑。”阿尔韦斯赛前也称，尽管莫拉塔此前还没有进球，但他状态和投入度都很好，已经在有限的出场时间里做出贡献。队友阿蒂恩萨赛后也为莫拉塔说话。他表示，比赛中失误很正常，莫拉塔的付出和投入已经让队友心怀感激；他还称莫拉塔心态强大，是球队领袖。阿蒂恩萨同时提到，卢卡-齐达内也参与了卡斯特利翁打进0-1进球的那次进攻。莱加内斯内部强调，球队会正常看待并支持莫拉塔。俱乐部认为，莫拉塔为加盟莱加内斯、征战更低级别联赛付出了努力。对阵卡斯特利翁一役，莫拉塔首次在主场首发；此前他主场首秀对阵格拉纳达时，因肠胃不适坐在替补席上。莫拉塔开场积极，但第4分钟错失一次绝佳机会：他没能碰到队友送出的好球，当时卡斯特利翁门将马蒂斯已倒向另一侧，球门几乎空着。此后莫拉塔一度受到这次失误影响。下半场，他还有一次远射机会，但在马蒂斯站位不佳的情况下将球打高，这次机会没有此前那次好。阿尔贝斯继续让他留在场上，并在第81分钟出于体能轮换将他换下。莫拉塔整场比赛都在积极逼抢，离场时已显疲态。他被换下时，部分球迷发出嘘声，其他球迷则用掌声回应。莱加内斯随后以公开表态支持这名前锋。

莱加内斯力挺莫拉塔，主帅阿尔韦斯：他会进球的

随着国际比赛日的到来，皇马一线队在享受了一周的假期后，于昨日重新集结瓦尔德贝巴斯训练基地。尽管受国家队征调影响，主帅穆里尼奥目前手下的可用之兵寥寥无几，但训练场上传来的两条好消息，无疑为球队注入了一剂强心针。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260929205033028976_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 阵容虽残缺，但曙光初现目前，留在基地训练的健康球员仅有库尔图瓦、卢宁、吕迪格、劳尔·阿森西奥、阿尔瓦罗·卡雷拉斯和楚阿梅尼。伤病名单方面，门迪仍在恢复中，而巴尔韦德（脚踝扭伤）、科纳特和姆巴佩也都在近期遭遇身体不适，正处于康复阶段。然而，昨日训练课的焦点完全被两位长期伤号夺走——米利唐和罗德里戈的复出进程取得了突破性进展，这被视为穆帅急需的“强力新援”。米利唐：已获医疗绿灯，复出进入倒计时巴西中后卫米利唐昨日已经能够跟随大部队进行慢跑。这是一个极具信号意义的举动，标志着他距离重返赛场仅一步之遥。就在几天前，此前在芬兰为他主刀的医疗团队专门前往体育城对其进行了复查，结果非常理想。目前，米利唐已经正式离开了俱乐部的伤病名单，拿到了医疗康复许可。接下来的重点将从“伤愈”转向“找回比赛节奏”，等待竞技状态达标后的正式回归。罗德里戈：时隔半年再次触球，终结漫长“黑暗期”如果说米利唐的回归是意料之中，那么罗德里戈的现身则更令人动容。昨日，这位巴西前锋终于在草坪上再次触碰到了足球。对于普通球员来说，这只是常规动作，但对于已经远离赛场超过半年的罗德里戈而言，这无异于职业生涯的新生。罗德里戈的“噩梦”始于今年3月2日对阵赫塔费的那个夜晚。在那场不幸的比赛中，他遭遇了职业生涯最沉重的打击：右膝前十字韧带断裂合并外侧半月板损伤。这次重伤不仅让他缺席了上赛季冲刺阶段的所有关键战役，更残酷地剥夺了他代表巴西国家队征战世界杯的梦想。经过漫长而枯燥的康复训练，罗德里戈终于走完了最艰难的阶段，复出的曙光已近在眼前。

皇马两大重伤员：米利唐复出在即，罗德里戈开始有球训练

关键信息：<ul><li id="4T0G2N4H">索里亚诺称，曼城与英超围绕115项指控的争议远未结束</li><li id="4T0G2N4I">他表示俱乐部将继续抗争，称这场程序已耗时8年</li><li id="4T0G2N4J">阿尔·穆巴拉克称掌握无可辩驳证据，坚信能证明清白</li><li id="4T0G2N4K">曼城预计将对相关裁决上诉，俱乐部尚未正式确认</li></ul><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260929205028088031_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 据称，曼城首席执行官费兰·索里亚诺在一次欧洲足球俱乐部董事会会议上强调，俱乐部与英超联赛围绕115项指控的争议远未结束。上周有报道称，除一项外，曼城在所有针对其的指控中均被认定有罪，这一消息震动了足球界。不过，作为前英超冠军的曼城预计将对裁决提出上诉。尽管尚未有正式确认，但曼城主席哈立德·阿尔·穆巴拉克于周末发表声明，再次表示俱乐部有信心证明自身清白。据报道，索里亚诺在周一的一次临时发言中也表达了类似的坚定立场。出席这次会议的还有其他英超俱乐部的高层人士。《竞技》杂志报道称，索里亚诺希望就相关报道作出回应，并明确表示俱乐部将继续就这些指控抗争。据称，他表示：“走到今天这一步已经花了8年时间，而接下来还需要更长时间。”会议结束后，当在哥本哈根面对发布后，你们中的许多人整个晚上都在回答问题，回应来自朋友、家人和同事的信息。我也是如此。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260929205031012507_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> “我是这样对家人说的：英超联赛的程序还有很长的路要走，而我们证明俱乐部清白的信心和决心，与这一切开始时一样坚定。我非常希望能与你们分享更多内容，帮助你们理解我们为什么对自己的立场如此有信心。“但由于法律程序有严格的保密要求，而且我们决心予以尊重，我目前不能这样做。就连这封信也经过了多轮法律审查，以确保内容合规。每一个字都很重要，而且都是真实的。”来源：Man City chief declares Premier League charges battle far from over in bombshell statement文章仅供交流学习，不代表本号观点

陷入115项指控风波，曼城CEO强硬发声：已斗了8年，誓要上诉抗争到底

曼联准备与卢克·肖讨论一份新合同，这表明尽管俱乐部仍在寻找左后卫位置上的竞争人选，他们仍将这位经验丰富的后卫视为计划的一部分。肖目前的合同2027年6月到期，因此曼联很快将不得不决定，他们愿意在多大程度上留住这位效力时间最长的现役一线队球员。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260929205029097368_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 这位31岁的球员自2014年从南安普顿加盟以来一直在老特拉福德，至今已为俱乐部出场超过250次。曼联计划在2027年初与肖谈判据Football Insider报道，曼联打算在2027年初与肖开启讨论，而不是让他的合同情况拖到夏天。据报道，俱乐部认为他仍能在长期内做出贡献，并将在谈判中考虑球员本人的要求。曼联有意留住肖，尽管他们也想补强同一个位置。他们在去年夏天考察了多个左后卫人选，但最终没有完成任何签约。据Opta Analyst报道，在转会窗口关闭前，阿莱杭德罗·巴尔德、豪尔赫·萨利纳斯和路易斯·霍尔都曾与曼联传出联系。霍尔是较为认真的目标，但纽卡斯尔的要价据称达到约7000万英镑，这成为曼联退出谈判的原因之一。尽管如此，肖上赛季证明了自己的价值——他在全部38场英超联赛中首发，曼联最终排名第三，并在迈克尔·卡里克执教下获得欧冠资格。新合同不应阻止曼联签下竞争人选留住肖和签下另一名左后卫不必是互相冲突的两件事。他的经验很有价值，尤其是在一支拥有多名年轻后卫的阵容中。但如果把一名31岁球员当作这个位置上唯一成熟的专职人选来依赖，曼联将面临不必要的风险。帕特里克·多尔古仍是一个选项，不过他具备更靠前位置作战的能力，这意味着卡里克受益于阵容的灵活性，而不必被迫把他固定在左后卫位置上。关键在于肖下一份合同的年限和结构。一份合理的短期续约可以在保护曼联的同时，让俱乐部逐步过渡到更年轻的首选方案。由此来看，曼联似乎正在采取一种平衡的做法：留住一名值得信任的老将，但不把这一决定当作左后卫问题的最终答案。

曼联计划与卢克·肖谈新合同，同时仍在寻找左后卫

据德国媒体《鲁尔新闻》报道，多特蒙德正在推进与主帅尼科-科瓦奇的续约工作，双方预计不会进行太过困难的谈判，新合同最快可能在11月的国际比赛日期间正式签署。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260929200937037398_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 近期，多特已经与管理层的拉尔斯-里肯、卡斯滕-克拉默和托马斯-特雷斯完成续约，这也体现出俱乐部目前希望重新保持管理层和球队建设稳定性的思路。接下来，多特希望把这一计划延续到科瓦奇身上。根据《鲁尔新闻》的多特蒙德播客节目透露，科瓦奇的新合同可能“在11月的下一次国际比赛日期间”完成签署。德国国家队将在11月13日客场对阵塞尔维亚，并于11月16日对阵荷兰，结束欧国联小组赛阶段的比赛。不过，多特并不会等到11月才开始具体工作。在本赛季第一次国际比赛日期间，俱乐部就准备推进续约谈判。按照计划，在大约10天后德甲重新开赛之前，双方将就新合同的具体条款进行关键的初步磋商。报道表示，目前预计双方的续约谈判不会遇到太大困难。多特蒙德充分信任科瓦奇，而这名克罗地亚教练本人也希望继续留在多特执教。《鲁尔新闻》同时指出，科瓦奇目前没有向俱乐部施加任何续约压力。双方都以相对平静的态度处理合同问题，多特希望继续保持目前的稳定局面。

德媒：多特计划与科瓦奇续约，新合同最快11月国际比赛日签署

据《马卡报》报道，前拜仁、多特蒙德和霍芬海姆球员聚勒加盟德国第九级别联赛球队蒂芬巴赫，并临时客串门将。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260929200933046684_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 赛季在德甲饱受伤病困扰、仅出场13次的聚勒，做出了离开多特蒙德并终止职业合同的决定。“我想宣布，我将在今年夏天结束我的职业生涯。我的想法非常明确。尽管如此，足球已经给予了我太多，我度过了一段无比美好的时光，以至于说出这个决定令人心痛，”聚勒说道。聚勒透露，是上赛季的一次膝伤让他坚定了退役决心，当时他一度担心必须接受手术，不愿再经历这种痛苦，于是决定停下来。“当我得知韧带没有断裂的消息时，对我来说，一切就都结束了。我无法想象比满怀憧憬规划退役后的时光、享受独立生活、度假、陪伴孩子……随后却要处理第三次十字韧带撕裂更糟糕的事情了。”尽管如此，他对足球的热爱仍未熄灭。聚勒选择降级到德国第九级别联赛，在不起眼的蒂芬巴赫俱乐部继续享受足球乐趣。对于一个曾49次代表德国队出战、赢得过1座欧冠、5座德甲和2座德国杯的球员来说，这是个相当不寻常的场景。“我终于能从一个完全不同的角度来体验足球了，我非常高兴：在这里，重点纯粹是运动本身，而不是生意或金钱，”聚勒解释道，“此外，我在蒂芬巴赫最好的两个朋友也在这里踢球，其中一个甚至是这里的教练。在当了13年职业球员之后，能和朋友们一起站在球场上，再次尽情享受这项美妙的运动，对我来说是绝对的恩赐。”最近几个月，他在比赛中的铲球和争抢高空球的视频在网上疯传。但出乎所有人意料的是，在短短四个月时间里，这位昔日德甲中卫竟然在第九级别联赛中戴上了门将手套，原因是蒂芬巴赫的常规门将无法出场。

马卡：德国中卫聚勒加盟德国第九级别联赛，临时客串门将

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260929190102037920_p.png"></div>09月29日讯 今天，湖人举行了新赛季媒体日活动，卢卡-东契奇接受了采访。记者：你手上戴着女儿给你做的手链，这会在今年的比赛中出现吗？东契奇表示：“不会，因为手链容易弄坏，她会不开心的。平时我一直戴着，但比赛和训练的时候就不戴。”来源：X