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你也想当水花兄弟？卢尼透露自己休赛期每天要投400-500个三分球

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261011010050049398_p.png"></div>10月10日讯 近日，勇士后卫布兰丁-波杰姆斯基接受采访，谈到了自己休赛期改变训练方式的原因。波杰姆斯基表示：“也许只是你们觉得我看起来更壮了。今年夏天，我一直在向其他球员学习，看他们在做什么。我完全停止了使用传统重量训练，所有训练都围绕身体动作和身体功能展开，所以大家说我看上去更壮，这还挺有意思的。”“实际上，我的体重完全没变，而且我没有碰哑铃。我会做一些拉力器训练来稳定核心，再做一点下肢训练，基本就这些。我的想法是找到如何用自己的身体产生最大力量，而不是依赖举重量。”“今年夏天，我去了西班牙的球员工会训练中心，看到尼基尔-亚历山大-沃克在做一套很不寻常的热身。我问了他，他说自己完全不靠重量训练来增强力量，之后他把我介绍给了自己的体能师，那个人也在加拿大训练谢伊-吉尔杰斯-亚历山大。”“谢伊拿到了MVP，尼基尔上赛季拿到最快进步球员，他们能打很多比赛、保持高水平，我觉得这背后肯定有一些门道。这让我产生了兴趣，之后也不需要谁再说服我了。”来源：

波杰姆斯基：我夏天停练传统力量，改学亚历山大训练方式-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261011010032000474_p.jpeg" data-imgid="9b9e6e974ccf4b2e9d1afe05f45b33ee"></div>10月10日讯 根据Shams Charania的报道：勇士与波杰姆斯基达成5年1.1亿美元提前续约。该合同在最后一年，即2031-32赛季含有双向选择权(mutual option)，并含有交易保证金。来源：

Shams：勇士与波杰姆斯基达成5年1.1亿美元提前续约-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261011010028006933_p.png"></div>10月10日讯 根据Shams Charania的报道：勇士与波杰姆斯基达成5年1.1亿美元提前续约。该合同在最后一年，即2031-32赛季含有双向选择权(mutual option)，并含有交易保证金。据勇士队记Anthony Slaters报道：据消息人士透露，布兰丁-波杰姆斯基的合同下赛季起薪为1890万美元，此后将按最高幅度涨薪。这使得他首年的薪水仅比1700万美元的薪资帽保留额高出不到200万美元。因此，这对球队预期的薪资帽空间影响甚微。来源：X

Slaters：波杰下赛季起薪为1890万美元，对薪资帽影响甚微-NBA新闻

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com/avatar/ori-p0020241002140733076849_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 10月02日讯 勇士媒体日，卢尼透露自己在休赛期练习了三分球，每天至少要投400-500个三分。生涯九个赛季，卢尼共计出手过60次三分，命中过10次。在过去的三个赛季中，卢尼每个赛季只出手一个三分球，三次尝试全部失败。

阿尔特塔谈半场换下廷伯：他肌肉有些酸痛，我们不想冒任何风险

评论员：估计只有曼联掉入降级区或球员公开造反，滕哈赫才会下课

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261011070127019205_p.png" data-imgid="facfac5f571c58a6d7ed8c27905f1851"></div>10月10日讯 据SNY Knicks报道，纽约尼克斯队球员杰伦-布伦森近日接受记者采访，谈到了队友约什-哈特未能在新赛季开始前与球队达成提前续约一事。当被问及预计哈特将如何应对目前的续约情况时，布伦森表示：“他会保持职业态度。不只是他，所有人都会保持职业态度，继续做好自己的本职工作。”2025-26赛季常规赛，布伦森场均得到26.0分3.3篮板6.8助攻，哈特场均得到12.0分7.4篮板4.8助攻。此前，尼克斯方面宣布，球队将暂时搁置所有合同提前续约谈判，直至赛季后续阶段再进行讨论，以便专注于新赛季的准备工作。来源：X

布伦森谈哈特续约受阻：他会保持职业态度，做好本职工作-NBA新闻

<div class="img_wrapper"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261011070121015235_p.jpg" width="539" height="303">英超焦点大战：利物浦vs曼城</div>
　　北京时间10月11日23:30，英超第6轮迎来一场焦点对决，利物浦坐镇安菲尔德球场迎战曼城。这是自2015年3月以来，两队教练席上首次同时没有克洛普与瓜迪奥拉的身影。竞彩官方为本场开出2.75（利物浦赢）3.60（平局）2.05（曼城赢）的数据组合，本赛季联赛全胜的曼城有望从安菲尔德的魔鬼主场带走分数。
　　
　　利物浦在新帅伊劳拉的带领下开局未尝败绩，前5轮联赛2胜3平积9分排名第6，进7球失4球，最近3场联赛一球未丢防线表现出色。但球队在进攻端的表现却不尽如人意，近3轮联赛仅打进3球，得分能力较差是阻碍利物浦更进一步的关键。更为糟糕的是，主帅伊劳拉在赛前发布会确认，球队锋线两员大将伊萨克和加克波双双伤缺，这对利物浦是重大打击。本赛季伊萨克出战5场联赛打进4球位列联赛射手榜第二，加克波贡献1球3助排名助攻榜首位，两名锋线大将的伤缺对于本赛季进攻乏力的利物浦来说更加雪上加霜。
　　曼城在马雷斯卡的执教下开局5轮全胜积15分独自领跑，是英超唯一保持全胜的球队，展现出强大的联赛竞争力。然而在国家队比赛期内，英超联盟确认曼城违反114项指控，涉及长达九个赛季，或可面临剥夺奖杯、英超降级等重罚。尽管曼城已经提出上诉，但本场作为指控公布后的首战，球队能否全身心投入比赛仍将打上一个问号，要知道在指控公布后的国家队比赛中，曼城球员曾两度犯错导致丢球。阵容方面，塞门约、奥赖利、哈兰德在国家队比赛中都曾因伤下场，本场存在无法出战的风险，而太子福登则因恶意犯规停赛3场，本场是禁赛的最后一场。
　　交战记录方面，双方近10次交锋曼城5胜2平3负略占上风。上赛季曼城更是完成"三杀"：联赛主场3-0、客场2-1，足总杯1/4决赛4-0，三战合计9-1，心理优势不言而喻。不过利物浦在联赛主场面对曼城一直颇有心得，双方近15次在安菲尔德的联赛交手，利物浦仅有2场失利。同时要注意的是，本场比赛将是自2015年3月以来，两队教练席上首次同时没有克洛普与瓜迪奥拉的身影，新帅伊劳拉和马雷斯卡能碰撞出怎样的火花是一大看点。主客场战绩方面，利物浦近10个联赛主场4胜5平仅有1负，但跨赛季主场惨遭4连平，曼城近10个联赛客场则是6胜4平保持不败，本赛季2个客场联赛全部取胜。
<div class="img_wrapper"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261011070123090005_p.jpg" width="535" height="121"></div>
　　数据层面，竞彩官方为本场比赛开出2.75（利物浦赢）3.60（平局）2.05（曼城胜），且客胜赔率下调主胜赔率上涨，本赛季联赛全胜的曼城有望从安菲尔德的魔鬼主场带走分数。比分玩法上，双方1-1战平的赔率和曼城2-1取胜的赔率最低同为1赔7.50，利物浦2-1取胜的赔率次之为1赔9.00，曼城1-0和2-0取胜的赔率分别为1赔12.00和1赔14.00。双方在国际比赛日期间遭受了不同程度不同方面的影响，但结合本赛季的联赛状态，客队曼城无疑更受看好。
　　（丁凯文）

锋线告急红军遇困 数据:罚单难压曼城客战取分 国际足球  新浪体育 

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261011070029023766_p.png"></div>10月10日讯 据SNY Knicks报道，纽约尼克斯队球员约什-哈特近日接受采访，谈到了球队决定暂时搁置合同提前续约谈判一事。哈特表示：“一切都会得到解决的。我对此并没有太过担心，也没有想太多。显然，我们对新赛季有着很高的期待。能够专注于新赛季、继续向前推进，这是一件好事。”此前，尼克斯方面宣布，将合同提前续约谈判推迟至赛季后续阶段，以便球队集中精力备战新赛季。受此决定影响的球员包括哈特、卡尔-安东尼-唐斯、迈尔斯-麦克布莱德和泰勒-科勒克。据美联社报道，哈特本赛季的薪水约为2100万美元，尼克斯拥有其2027-28赛季价值约2240万美元的球队选项。来源：X

哈特谈尼克斯暂停续约谈判：一切都会解决，我不会太担心-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261011070029036925_p.png"></div>10月11日讯 近日，活塞中锋贾伦-杜伦谈到了自己在2026年季后赛中的表现。杜伦表示：“这让我感到谦卑。我只需要变得更好。我已经足够成熟，能够承认自己的缺点；我也足够成熟，会去训练馆努力解决这些问题，让自己变得更好。”杜伦在上赛季季后赛中场均得到10.2分、8.5个篮板，投篮命中率51%；常规赛则场均得到19.5分、10.5个篮板，投篮命中率65%。来源：X

杜伦：季后赛表现让我谦卑，我会直面缺点去训练馆变好-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261011070028042296_p.png"></div>10月10日讯 据SNY Knicks报道，纽约尼克斯队球员约什-哈特近日接受记者采访，谈到了与球队的提前续约谈判暂时搁置一事。当被问及合同问题延续至新赛季是否让他感到沮丧时，哈特表示：“归根结底，我和纽约尼克斯队仍然有合同在身。我们拥有一支出色的球队，大家都会努力争取卫冕。场下我的生活也非常美满，所以这件事并没有让我感到沮丧。”2025-26赛季常规赛，哈特场均得到12.0分7.4篮板4.8助攻。此前，尼克斯宣布将所有提前续约谈判推迟至赛季后续阶段，以便专注于新赛季的准备工作。哈特是受到该决定影响的球员之一。尼克斯在2025-26赛季夺得NBA总冠军，新赛季将力争卫冕。来源：X

哈特谈续约未果：并不沮丧，我仍有合同且球队力争卫冕-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261011070027075765_p.png" data-imgid="0a5124c82eef43b961f50f573ebb06b9"></div>10月10日讯 根据Kalshi Hoops转引的内容，费城76人队球员杰伦-布朗谈到了邀请队友参加个人直播的话题。布朗表示：“此前，我尝试邀请前一支球队里的更多队友参加我的直播，但没有取得太好的效果。所以希望在现在这支球队，我能更顺利地邀请大家参与。”此前，泰雷斯-马克西和VJ-埃奇库姆均曾在布朗直播期间与他电话连线，马克西还表示会参加后续直播。埃奇库姆近期也参加了布朗的Twitch直播。布朗效力凯尔特人期间，佩顿-普里查德和乔丹-沃尔什也曾参与其直播，其中沃尔什曾到场与布朗互动。来源：X

布朗：此前邀请队友参与直播效果一般，盼在新球队有所改善-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261011070013077040_p.png"></div>10月11日讯 今日，火箭官方更新了社媒动态，晒出了多张NBA中国赛，球队赛前训练的照片。火箭在动态当中配文：“找点乐子！”北京时间今日18:00，火箭将与独行侠展开第二场中国赛的较量。<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261011070018011672_p.png"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261011070022045062_p.png"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261011070026082923_p.png"></div>来源：X

火箭官方社媒晒中国赛赛前训练组照：找点乐子！-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261011070027017137_p.png"></div>10月10日讯 近日，金州勇士队球员德雷蒙德-格林谈到了队友克里斯塔普斯-波尔津吉斯因健康问题缺阵一事。格林表示：“最近有很多人问我关于波尔津吉斯的情况，比如‘他什么时候回来？’‘你和他联系过吗？’但我觉得，不管大家问多少遍，答案都不会有什么变化。等波尔津吉斯真正回归时，所有人自然都会知道。我不认为会出现提前一周宣布他即将回归的情况。更有可能的是，等他真的回来了，大家才会得知这个消息。我觉得他的回归和大家得知消息可能是同时发生的，而不是说现在已经有了一个明确的复出时间表。”格林接着说道：“我想接下来几周，大家可能还会不断问起这件事，但得到的答案仍然不会有什么不同。所以我觉得，没有必要一直重复这个问题。不过，无论如何，我都衷心祝福波尔津吉斯，希望他能早日从目前面临的健康问题中恢复过来，我也会为他祈祷。”来源：X

格林谈波尔津吉斯复出：没有时间表，回归时大家自然会知道-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261011070026096449_p.png"></div>10月10日讯 近日，金州勇士队球员德雷蒙德-格林谈到了在此前结束的NBA季前赛中，底特律活塞队以109-107击败菲尼克斯太阳队。比赛期间，约翰-科林斯与狄龙-布鲁克斯发生肢体冲突。格林表示：“我很尊重科林斯展现出的这种拼劲。不过，如果你打算以这种方式站出来，接过斯图尔特此前在球队中扮演的角色，那你就得明白，想要胜任这个角色并不容易。你必须每场比赛都保持这样的强硬态度，因为其他球员会开始主动找上你，试探你是不是真的有这么强硬。”今年休赛期，活塞将以赛亚-斯图尔特交易至孟菲斯灰熊队，并从洛杉矶快船队引进约翰-科林斯。2025-26赛季常规赛，斯图尔特场均得到10.0分5.0篮板1.1助攻，科林斯场均得到13.6分5.3篮板1.0助攻。来源：X

格林谈科林斯与狄龙冲突：想当硬汉，就得保持强硬态度-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261011070025095380_p.png"></div>10月10日讯 近日，纽约尼克斯队球员约什-哈特接受记者采访，谈到了球队新援安德烈-德拉蒙德，以及他与已经离队的米切尔-罗宾逊之间的区别。哈特表示：“想要取代罗宾逊这样的球员确实很难。他显然是一名非常出色的篮板手，防守能力也很强。不过，德拉蒙德能给球队带来不同的打法。尤其是在进攻端，他的传球能力比我原先想象的要好得多。他的脚步非常灵活，而且还具备投篮能力。”今年休赛期，罗宾逊离开尼克斯，加盟波士顿凯尔特人队，尼克斯随后签下德拉蒙德。2025-26赛季常规赛，德拉蒙德效力于费城76人队，场均得到6.4分8.4篮板；罗宾逊效力于尼克斯，场均得到5.7分8.8篮板。来源：